MASSAGE IN THE MOUNTAINS

Massage has been used since ancient times to promote good health and a sense of well being. The Greeks used it to prepare the body for sporting events, and after, to aid in the body’s recovery.

Our treatments are all geared to each client’s individual needs on that specific day:

Relaxing massage

To help you unwind both physically and mentally, unblocking and unknotting the mind and muscles, leaving you feeling refreshed and ready to get the most out the next day’s activities.

Sports massage

A specific deep tissue technique which is used on target muscle groups that have been worked while you have been enjoying your chosen sport. A massage to reduce stiffness, aches, pains, improve circulation and speed up the body’s natural healing process and aid in the elimination of toxins.

  • Full Body massage = 60 mins

  • Massage for legs and feet = 30 mins

  • Massage for back, neck and shoulders = 30mins

  • Face or stomach massages on request

“Je fais reguierement des massages avec Sarah car j’ai un travail physique(pisteur) et c’est tousjour un moment magique et efficase”

Natalie Grand

“Merci pour ces massages dynamiques à la fois réparateurs et surtout en prévention qui nous dynamisent tout au long de notre séjour.

Encore merci Sarah.”

Frank Grand

“je fais régulièrement des massages avec Sarah car j’ai un travail physique et c’est toujours un moment magique et efficace”

Natalie Arpin

Depuis des millénaires les massages sont reconnus pour favoriser le sentiment de bien-être et la santé. Les Grecs utilisaient déjà les massages pour préparer le corps avant les épreuves sportives, et l’aider ensuite à se rétablir mieux et plus rapidement.

Les soins sont tous adaptés aux besoins spécifiques de chaque patient :

Massage relaxant

Vous aide à vous détendre aussi bien physiquement que mentalement, en dénouant les tensions de l’esprit et des muscles, et en vous laissant totalement revigoré, prêt à profiter pleinement de vos activités.

Massage spécialisé pour les sportifs

On utilise une technique spécifique, un massage en profondeur focalisé sur les groupes de muscles qui ont été le plus mis à contribution lors de la pratique de votre sport préféré. Le massage réduit les courbatures, les raideurs et les douleurs, améliore la circulation sanguine, permet au corps de recouvrer ses forces et favorise l’élimination des toxines.

  • Massage complet du corps = 1 heure

  • Massage des jambes et des pieds = 30 minutes

  • Massage du dos, du cou et des épaules = 30 minutes

  • Les massages du visage ou de l’estomac se font sur demande.

“Relax your body, and the rest of you will lighten up”

Haruki Murakami